很多人晚上都会做的事, 加速牙齿老化, 还可能会变丑!

很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点吓人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音。磨牙到底是怎么回事，又该怎么解决呢？ 磨牙可能与多种原因有关 磨牙症是一种常见的症状，因为多发生在夜间睡眠后，所以又称之为夜磨牙。磨牙症在普通人群中的发生率约为8%～31% ，在儿童中更为多见，据统计，每5名11岁以下的儿童中，便有一人可能出现夜间磨牙的现象。 然而，对于其确切成因，医学界目前尚无明确结论，通常认为磨牙症的发生与多种生理和心理因素相关。 首先